緊張は最大の敵

緊張することで
頭が痛くなる人は多いんじゃないかと思います。

極度の緊張ゆえに
様々な病気を招くことも
たくさんあるわけなんです。

にも関わらず緊張による病気においては
全くもって気にしてない人というのが
かなりの数いらっしゃるんです。

なので、それについてはすこし心配ではあるのですが、

緊張って気持ちによってくるものなので
心配な面をとりさることで緊張から脱出できるものなんです。

緊張しなくなれば

緊張による弊害をつくり出す可能性も低くなりますし
今まで緊張で苦しめられてきたという方であっても

不安に思うところを排除して精神構造を
改めることで緊張は治るので

まずは負の要素を排除できるように
諦めることなく努力してみましょうね。